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午睡会提高早死几率？
发布时间：2014/4/17  阅读次数：1315  字体大小: 【小】 【中】【大】

午睡会提高早死几率？

2014-04-15 14:23:50 来源：环球网

  


  

        大家普遍认为午睡习惯有益健康，但一项新的研究结论与此截然不同。据“中央社”4月12日报道，英国研究人员表示，看似很无害的午睡，可能让人少活几年。

        英国《每日邮报》(Daily Mail)报道，科学家发现，每天午睡1小时或更久的英国成人，早死的机率增加近1/3。最大风险似乎与支气管炎、肺气肿、肺炎等肺部疾病有所关连。

        研究人员表示，相较于没有午睡，每天午睡的成人死于呼吸疾病的机率高出2.5倍。原因可能是午睡会引发身体发炎。

        据报道，剑桥大学专家追踪超过1万6000名英国男女，时间超过13年。

        当他们比较死亡率与睡眠习惯时，发现每天午睡不到1小时的人，死亡率微升约14%。午睡超过1小时，死亡率则增加32%。

        研究人员探究死因时发现，午睡超过1小时，死于呼吸疾病的机率增加逾1倍。不过研究报告也提到：“午睡可能是身体系统规律性出问题的早期象征，或健康将出问题，仍有待更多研究。”

        

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